46 - Was ist falsch mit mir und meinem Körper?

Kennst du das? Wenn dein Körper dir ein unangenehmes Zeichen zeigt, denkst du direkt:

"Was habe ich falsch gemacht?" Oder "Mein Körper ist falsch!"

Tatsächlich ist das ein Gefühl, dass so viele von uns kennen: Falsch zu sein, nicht richtig zu sein, nicht genug zu sein…

In dieser Folge sprechen wir genau über diese Gedanken und wie du damit umgehen kannst.

 

 

⭐ Rachel: https://www.instagram.com/mindfulrachel/

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Musiktitel: Northern lights - mit gemafreier Musik von https://www.frametraxx.de